분류 전체보기1321 '두통 증상'으로 알아보는 무서운 '질병 징후' 전체 인구의 90% 이상이 한번쯤은 경험할 정도로 흔한 질병인 '두통'은 많은 이들이 대수롭지 않게 여기고 지나칠 때가 있다. 하지만 두통은 우리 몸에서 가장 소중한 '뇌'가 보내는 일종의 '경고 신호'다. 그런 신호를 계속해서 무시하고 지나간다면 '뇌종양' 같은 무서운 질환으로 발전할 수가 있다. 이번 시간에는 당신을 괴롭히는 두통들이 아래의 6가지 증상을 보인다면 절대 가볍게 넘기지 말고 꼭 병원에 방문해야 할 무서운 질병 징후에 대해 알아본다. 1. 격렬한 통증을 동반한 반복적인 두통 - 뇌졸증 가벼운 두통이 반복적으로 늘어나다가 머리 안에서 마치 천둥이 울린 듯 한 극심한 통증이 일어난다면 '뇌졸중'이 의심된다. 두통의 부위는 목덜미에서 뒷머리까지인데, 격렬한 통증이 있은 후에는 대부분 의식을 잃.. 2020. 6. 8. 냉장고에 넣으면 더 잘 상하는 식품 대부분의 사람들은 냉장고는 만능 보관소로서 식품의 신선도를 유지해 줄 것이라 믿는다. 하지만 우리가 흔히 냉장고로 직행시키는 식품들 중에는 냉장 보관으로 인해 상태가 더 나빠지는 것들도 많다. 이번 시간에는 냉장고에 넣으면 더 잘 상하는 식품 6가지를 소개한다. 1. 토마토 토마토를 냉장고에 넣으면 숙성되는 것을 막고 풍미를 죽이는 꼴이 된다. 연구에 따르면, 토마토를 냉장 보관할 경우 화학 구조가 변형되어 토마토의 맛을 내는 휘발성 성분의 양이 감소한다. 온도가 낮은 곳에서는 토마토의 육질과 색깔 또한 영향을 받는다. 특히 5℃ 이하에서 보관할 경우 저온 장애가 나타나 물렁해지고 짓무르는 자국이 생기기 쉽다. 2. 감자 감자는 건조하고 서늘한 곳에 보관해야 한다. 종이로 감싸거나 구멍 뚫린 비닐 팩에 .. 2020. 6. 8. 이런 '통증' 무시하면 응급실 실려갈 수 있다. -알코올성 간경변, 산부인과 지환, 당뇨 진단- 우리 몸은 내부에 이상이 생기면 주인에게 많은 경고 신호를 보낸다. 이를 테면 왼쪽 팔이 저리거나 배꼽 주위가 아프다던가 하는 것인데, 실제 우리는 그 신호들을 무시하는 경우가 많다. 산부인과 질환 으로 질 경련 발생시 산부인과 응급실 간다.하지만 이런 신호들을 대수롭지 않게 여긴다.알코올성 간경변 증상으로 혈변, 췌장암 황달 등이 있다.계속해서 무시한다면 심장마비와 난소암 같은 무서운 질환으로 발전할 수가 있다. 그런 의미에서 당신이 간과해서는 안 될 '통증 부위로 알아보는 건강 적신호 9가지'를 준비했다.신장 통증 그리고 심혈관 질환 원인 으로 당뇨 진단 내려진다.만약 당신의 몸이 아래의 9가지 신호를 계속해서 보내고 있다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 .. 2020. 6. 8. 몸속 쓰레기 '염증' 퇴치하는 8가지 슈퍼푸드 만성 염증은 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등 각종 질병과 연관이 있다. 이런 염증 모두를 예방할 수 있는 것은 아니다. 나이가 들어가면서 몸속 면역체계가 약화되면서 만성 염증이 생길 가능성이 커지기 때문이다. 하지만 그 강도를 줄일 수는 있으며 이는 먹는 음식에서부터 시작하면 된다. 우선 건강에 좋지 않은 가공식품과 술을 슈퍼 푸드로 교체해야 한다. 건강에 나쁜 음식은 면역체계에 과잉 행동을 초래해 관절 통증과 피로감을 가져오고 혈관에 손상을 준다. 이번 시간에는 염증을 퇴치하는 데 좋은 식품 8가지를 소개한다. 1. 연어 두 가지 강력한 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코헥사엔산(DHA)이 풍부하게 들어있다. 이 성분들은 염증을 감소시키고 암과 심장 질환.. 2020. 6. 8. 이전 1 ··· 308 309 310 311 312 313 314 ··· 331 다음