전체 글1321 이 음식들 자주 먹으면 통풍 유발한다 이 음식들 자주 먹으면 통풍 유발한다 통풍은 가장 고통스러운 유형의 관절염 중 하나이다. 이는 신체에 요산의 미세한 결정체가 축적되는 것으로 인해 발생한다. 그렇다면 통풍이 있다면 피해야 할 음식은 무엇일까? 통풍은 무릎, 발목 및 요산의 축적에 취약한 신체 부위에 주로 영향을 미친다. 흔히 관절 부위에 발생하지만 체내 조직이나 신장의 부드러운 조직에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 실제로 통풍 환자의 20%가 신장 질환 및 신장 결석을 앓는 것으로 추정된다. 통풍을 치료하지 않고 놔두면 당뇨병과 심장질환 발병 위험을 증가시키기도 한다. 통풍이 도지는 것을 막으려면 식단을 잘 구성해야 한다. 이번 시간에는 통풍을 막기 위해 피하거나 적당히 먹어야 하는 음식을 살펴 보겠다. 1. 맥주 통풍은 최근 고령화.. 2021. 11. 9. 운 중에 가장 좋은 천운을 부르는 말과 행동 운 중에 가장 좋은 천운을 부르는 말과 행동 천운을 부르는 25가지 말 1. 감사할 줄 아는 사람에게 운이 찾아온다. 2. 운이 좋은 사람은 감사 답변도 빠르다. 3. 운이 좋은 사람은 자신의 미래를 예언한다. 4. 직감으로 움직이면 운도 따라 움직인다. 5. 기분 좋게 져주면 운이 좋아진다. 6. 여행 등을 많이 다니는 사람에게 운이 따른다. 7. 운이 좋은 멘토에게 붙어라. 8. 슬픈 과거를 운이 좋은 과거로 바꾼다. 9. 행복을 준 사람이 많을수록 운은 좋아진다. 10. 한턱내는 것만으로도 운이 좋아진다. 11. 기쁜 선물은 모두를 행복하게 한다. 12. 운을 누군가에게 줘라. 13. 기회에 투자할 수 있는 사람이 운을 손에 넣는다. 14. 사랑을 표현하면 운이 찾아온다. 15. 당신이 정말 좋아하.. 2021. 11. 9. '마늘'을 귀에 넣으면 몸에 나타나는 기적 '마늘'을 귀에 넣으면 몸에 나타나는 기적 한국 사람의 식단에 마늘은 빠질 수 없는 재료다. 그런데 사실 마늘이 훌륭한 식재료일 뿐만 아니라 몸의 통증 해소와 면역력 증진에 효과적인 치료 수단으로 사용될 수도 있다는 사실을 알고 있었는가? 최근 해외 온라인 커뮤니티 위티피드에서는 마늘을 이용한 이색적인 홈테라피가 소개되어서 큰 관심을 모았다. 이번 시간에는 마늘의 효능과 더불어 귀에 마늘을 넣고 자면 무슨 일이 생기는지 살펴보겠다. 1. 귀의 통증 치료 마늘 한 쪽을 자기 전에 귀에 넣고 하룻밤을 보내보자. 다음 날 아침 귀의 통증이 귀신같이 사라져 있을 것이다. 2. 탈모 예방 마늘을 슬라이스로 잘라서 두피에 문질러보자. 마늘즙은 모근을 강화해서 탈모에 효과적인 것으로 알려졌다. 3. 감기에 좋은 마늘.. 2021. 11. 9. 절대 '날 것'으로 먹으면 안 되는 12가지 절대 '날 것'으로 먹으면 안 되는 12가지 건강을 지키는 방법으로 많은 분들이 아직도 생식을 하고 있다. 하지만 모든 음식이 이에 해당하는 것은 아니다. 날 것으로 먹었을 때 독이 되는 경우도 있기 때문이다. 이번 시간에는 생으로 먹으면 절대 안되는 음식들을 살펴보겠다. 1. 닭 닭은 세계인들이 가장 선호하는 육류라고 한다. 우리도 치느님이라고 부를 정도로 치킨 애호가도 많고 전국에 치킨 프랜차이즈도 많다. 하지만 절대 생닭을 먹으면 안 된다. 생닭에는 캠필로박터균과 살모넬라균 등 식중독 원인 균 뿐만 아니라 많은 병원성 세균이 있기 때문에 조심해야 한다. 최소 섭씨 165도 온도에서 조리하는 것을 권장한다. 2. 팥 팥에는 렉틴(lectin)이라는 독성성분이 있다. '렉틴'은 메스꺼움, 두통, 복통 .. 2021. 11. 9. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 331 다음
