건강 정보 나라524 한의사들이 강력 추천하는 질환별 효과 좋은 음식 한의사들이 강력 추천하는 질환별 효과 좋은 음식 정말 한의학이란, 현대 의학기술로도 설명할 수 없는 많은 부분이 존재하고 있다. 수 많은 음식이 있겠지만 그 중 흔하고 대표적인 것 위주로 한의사들이 추천해주는 질환별로 섭취하면 좋을 음식들에 대해 간략히 알아보도록 하겠다.평소 이런 질환으로 고통받으셨다면 꼭 확인하기 바란다. 1. 고혈압 녹차 : 녹차 속의 타닌 성분이 지방을 분해해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 곤약 : 구약나물로 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 냉이 : 자율신경을 자극해 고혈압 등 성인병 개선에 효과가 있다. 호박씨 : 불포화지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고 혈관 벽에 콜레스테롤이 달라붙는 것을 예방해 고혈압 치료에 예방에 효과적이다. 2. 당뇨병 콩 : 인슐린 분비를 촉진시키는 것으로.. 2020. 6. 10. 제약회사가 싫어 한다는 '꿀과 계피'의 놀라운 효능 제약회사가 싫어 한다는 '꿀과 계피'의 놀라운 효능 계피와 꿀의 약효에 대해 들어본적 있는가?계피와 꿀은 모두 수천년 동안 대체 약품으로 사용된 천연 성분이다.이들은 활성 항생제, 항염증 화합물 및 항산화제를 함유하고 있다. 꿀과 계피를 함께 복용하면 질병을 유발하는 병원체로부터 신체를 보호할 수 있다. 이 두 가지에는 비타민, 미네랄 및 효소가 다량 함유되어 있기 때문에 훌륭한 보조제가 될 수 있다.꿀과 계피가 만나면 이 두 재료는 강력한 항산화 물질과 소염, 항생제가 되어 병원균과 싸우고 필수 장기들의 기능을 돕는다.이번 시간에는 제약회사가 싫어할 수 밖에 없는 꿀과 계피의 놀라운 효능에 대해 소개하겠다. 1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히.. 2020. 6. 10. 알고 보면 만능 살림꾼! '식초'의 18가지 활용법 알고 보면 만능 살림꾼! '식초'의 18가지 활용법 톡 쏘는 신맛과 강하게 퍼지는 고유의 향으로 잘 알려진 식초. 자연 식품이 발효하는 과정에서 생기는 식초는 현존하는 5000년 전 기록에서 발견할 수 있을 정도로 인류와 오랜 세월 함께한 자연 조미료 중 하나다.음식의 맛과 건강 모두를 챙기는 이 자연 발효 식품이 각종 살림 기술에도 아주 유용하게 활용할 수 있다는 사실을 알고 있는가? 산성을 띄면서도 인체에 무해한 식초는 욕실과 주방, 일반 생활 공간 등 집 안 곳곳에서 다양한 도움을 준다. '만능 살림꾼' 이라는 별명이 무색하지 않을 만큼 유능한 식초의 능력은 과연 어디까지일까? 이번 시간에서는 식초의 활약상에 대해 정리해 보고자 한다. 1. 오래된 재료 잡내 없애기묵은 쌀로 지은 밥에서 나는 군내를.. 2020. 6. 9. 남자들이 자주 먹다가 정력 망치는 음식 6가지 남자들이 자주 먹다가 자칫하면 정력을 망칠 수 있는 음식들이 있다. 정력에 대한 남자들의 관심은 인류가 시작된 이래로 현재까지 지속되고 있다. 정력은 남자의 성적인 능력을 의미하는 것이기 때문에 남자 자신뿐만아니라 파트너를 위해서도 매우 중요하다. 따라서 정력에 좋은 음식들은 언제나 남자들의 관심 대상으로 자리매김했다. 하지만 어떤 음식들은 남성의 정력에 해를 끼칠 수 있어 섭취 시 주의가 필요하다. 이번 시간에는 다량으로 섭취할 시 남성의 정력을 망칠 수 있는 음식들에 대해 확인해보자. 1. 우유 우유를 비롯한 각종 유제품들은 놀랍게도 남성의 정력에 좋지 않은 식품이다. 매일 우유를 통해 다량의 칼슘을 섭취하면 혈중 비타민D를 억제하게 된다. 비타민D는 남성에게 발생하는 전립선암을 예방해주는 성분이다... 2020. 6. 8. 이전 1 ··· 126 127 128 129 130 131 다음
