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커피 마실 때 '누런 치아' 방지하는 꿀팁 4가지 환한 잇몸 미소를 짓고 싶지만 어쩐지 부끄러워 입을 가리게 된다면? 최근 커피를 밥보다 더 많이 마시는 사람들이 늘어나면서 치아 변색에 대한 고민으로 치과를 찾는 사람도 덩달아 늘고 있다. 매력적인 외모를 반감시키는 요인으로 '누런 치아'가 새롭게 떠오르고 있기 때문이다. 치아의 가장 바깥층은 에나멜질(법랑질)이라는 물질로 돼 있는데 이 치아엔 미세하게 구멍이 나있다. 따라서 색이 강한 커피나 카레 같은 음식을 먹으면 구멍 사이로 색소가 침투해 착색되기 쉽다. 커피를 안마실 순 없고 누런 치아는 싫은 사람들을 위한 꿀팁을 준비했다. 생활 속에서 실천할 수 있는 간단한 방법이니 꼭 실천 해보자. 1. 빨대로 마시기 커피가 아예 치아에 닿지 않게 원천 봉쇄하는 방법이다. 커피를 마실 때 컵이나 텀블러 등에 .. 2020. 6. 4.
이 '이상 징후 6가지'가 있다면 자다가 '돌연사' 할 수 있다 '돌연사(突然死)'일상생활을 하던 건강한 사람이 갑자기 급사하는 일이다. 이 돌연사는 스트레스가 많은 현대인들에게 있어 가장 위험한 사망 요인으로 떠오르고 있으며, 주요 원인은 심장마비다. 돌연사하는 사람의 반 이상은 어떤 증세도 없이 갑자기 사망한다. 특히 고혈압·고지혈증·당뇨·심장병 등 환자이거나 흡연자의 경우 건강관리에 유의하지 않는다면 돌연사 할 확률이 매우 높다. 그렇기에 평소 자신의 몸에 이상이 없는지 확인하고 정기적인 건강검진을 통해 심장 질병의 유무를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. 돌연사로 이어질 이상 징후 6가지를 소개한다. 아래 나열된 항목들을 꼼꼼히 살펴보고 당신의 건강 상태는 어떤지 알아보도록 하자. 1. 극도의 피로감 피곤한 상태가 지속되면 혈압이 낮아져 심장에 큰 무리가 갈 .. 2020. 6. 4.
의사들은 먹지 말라지만 우리가 사랑하는 음식 5가지 세상에는 맛도 좋고 몸에도 좋은 음식들이 많다. 그러나 맛은 좋지만 몸에 좋지 않은 음식들이 더 많다. 최근 헬스조선은 의사와 약사, 영양학자 등 식품의학과 관련된 전문가들 100명을 대상으로 설문조사를 실시했다. 설문조사는 '자신의 건강을 생각해 되도록 피하는 음식은 무엇인가'라는 주제로 진행됐다. 헬스조선은 먼저 건강에 좋지 않다고 알려진 나트륨과 당이 많이 들어간 음식 39개를 선정해 설문조사를 진행했다. 또 1인당 3가지 음식을 선택해 그중 한 가지에 대해서는 선택 이유를 설명해달라고 전문가들에게 요청했다. 그 결과 다음과 같은 음식들이 '의사들도 피하는 몸에 안 좋은 음식'으로 선정됐다.공동 5위 '라면'과 '소금에 절인 식품' 라면이 몸에 안 좋다는 것은 굳이 식품영양학 전문가가 아니더라도 다.. 2020. 6. 4.
남자 거기가 바나나처럼 휘었다면 "이 병" 의심해봐야~ 남성 성기의 은유적 표현으로 바나나를 많이 사용하지만, 실제 남성의 성기가 바나나처럼 휘면 '병(病)'이라는 사실이 밝혀졌다. 남성 성기가 바나나처럼 휘는 증상을 보인다면 '페이로니병(음경만곡증)'을 의심해봐야 한다는 보도가 나왔다. '페이로니병'은 외부 충격으로 성기를 다쳤을 때 발생하는 경우가 많으며 발기시 좌우 혹은 한쪽으로 성기가 바나나처럼 휘는 것이 일반적인 증상이다. 잘못된 자위행위 습관이나 격렬한 성(性) 행위 등이 '페이로니병'의 위험을 높이는 것으로 알려졌다. 특히 '페이로니병' 초기에는 통증이 없기 때문에 내버려 둘 경우에는 발기부전으로 악화될 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 양대열 강동성심병원 비뇨기과 교수는 중앙일보와의 인터뷰에서 "'페이로니병'은 중년 이후 발병률이 증가한다"며 .. 2020. 6. 4.

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