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내 몸에 회충이 살고있다는 믿기 싫은 6가지 증거 내 몸에 회충이 살고있다는 믿기 싫은 6가지 증거 회충이 있다는 사실은 많은 사람을 기분 나쁘게 하거나 무섭게 만들 수 있다.하지만 증상이 있더라도 부끄러워해서는 안 된다.회충이 있는 것은 아주 흔한 일이며 개발도상국에서만 있는 일이 아니라는 점을 기억하자. 건강을 빠르게 개선하기 위해 의사의 상담을 받고 지시를 따라야 한다. 이번 시간엔느 회충이 생기는 원인과 회충이 있다는 증상에 대해 알아보겠다. 회충이 생기는 원인회충이나 기생충은 다른 유기체 안에서 먹고 사는 생물이다. 그래서 장내 기생충은 인체의 영양 및 건강 상태에 생존이 달린 생물이다.장내 기생충은 다양한 방식으로 몸 안에서 살기 시작할 수 있다. 기생충이 우리 몸에 들어오는 가장 흔한 방식은 먹는 것을 통해서이다.유충은 날 닭고기나 돼지고기.. 2020. 6. 4.
잠들기 전 ‘물 한 잔' 마시면 나타나는 놀라운 '몸의 변화' 잠들기 전 ‘물 한 잔' 마시면 나타나는 놀라운 '몸의 변화' 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다.작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문이다. 잠들기 전 수분 섭취는 수면 중 갈증이 생기지 않게 하며, 다음 날 몸 상태를 개운하고 가볍게 유지할 수 있다. 단, 위장 장애를 가진 사람들은 잠들기 전 물을 마시면 위산 분비를 촉진시켜 통증을 유발해 수면에 방해가 될 수 있으니 유의하자.이번 시간에는 잠들기 전 마시는 물 한 잔이 얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해보겠다. 1. 눈 건강이 회복 된다장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질.. 2020. 6. 4.
커피의 두 얼굴 '약'인가? '독'인가? : 파킨슨 병 증상 효과 VS 카페인 중독 커피의 두 얼굴 '약'인가? '독'인가? 커피는 사람들이 물 다음으로 즐겨 마시는 음료다. 한국사람들의 커피사랑을 말로 표현하기가 입아플 정도이다. 커피는 한국인들이 즐겨 먹는 단일 식품 가운데 산화방지제 성분이 가장 많이 들어 있다. 수많은 의학 연구보고에서 커피의 긍정적인 효과를 지적했다. 그렇다면 커피는 강장제처럼 우리몸에 도움을 주는 약인가? 아니면 무심코 마시는 검정색의 쓰고 달달한 독에 불과한가?파킨슨 병 초기 증상 에는 파킨슨 치매 가 있다. 파킨슨 병 증상 이 보이면 치료하라. 커피는 약이다? 커피를 꾸준히 마시면 파킨슨병을 예방할 수 있다. 하지만 호르몬 대체 요법을 받고 있는 여성에게는 예방 효과를 기대하기 힘들다. 커피를 마시면 알츠하이머병을 예방하고 이겨낼 수 있다. 알츠하이머 환자.. 2018. 10. 30.
지금 나이보다 10년은 젊게 사는 법 : 스트레스 불면증, 렘수면 주기 지금 나이보다 10년은 젊게 사는 법 사람들은 40대가 되면 노화가 더 빨리 진행된다. 연구에 따르면 이때부터는 적절한 영양소 공급과 운동을 하지 않으면 더 늙는 것으로 나타났다. 실제 나이는 40대인데 50대처럼 보인다면 끔찍하지 않은가? 그렇다면, 노화 과정을 늦춤으로써 10년은 젊어 보이려면 어떻게 해야 할까? 방법이 있기는 있는 것일까? 이런분들을 위해 지금 나이보다 10년은 젊게 사는 방법에 대해 소개하겠다. 노인 수면 의 적정 수면 시간은 수면 부족 해결을 해결하면 스트레스 불면증 이 해결된다. 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데,.. 2018. 10. 30.