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모르면 손해보는 '교통사고 처리 10계명' 모르면 손해보는 '교통사고 처리 10계명' 1가구 1차량 시대는 옛날 얘기인지 오래되었다. 요즘은 1인 1차량 시대라고 해도 과언이 아니다. 그만큼 자동차도 흔해졌고 또한 교통사고도 많아졌다. 크든 작든 교통사고를 일으키면 누구나 당황하게 마련이다. 사고도 사고지만 그보다 더 가해자에게 중요한 것은 사후 처리다. 사고 수습을 잘못해 물적ㆍ정신적 피해가 더 커지는 것은 물론 형사처벌을 받거나 가정이 파탄나기 때문이다. 이번 시간에는 피해를 최소화할 수 있는 교통사고처리10계명을 소개한다. 모르면 땅을 치고 후회하게 되니 끝까지 읽어보길 바란다. 1. 피해 정도부터 꼼꼼히 확인 피해자에게 우선 사과부터 하고 피해정도를 꼼꼼히 살핀다. 운전면허증을 줘서는 안 되며, 또 각서는 절대 쓰지 말고 피해자에게 사고처.. 2021. 9. 15.
'식초'로 고칠 수 있는 18가지 지병 '식초'로 고칠 수 있는 18가지 지병 인류가 식초를 섭취 시작한것은 1만년전에 우연히 술이 발효되면서 만들어 졌다고 한다. 우리나라는 삼국시대에 처음 쓰이기 시작했다. 식초는 신맛으로 우리입맛을 돋우는 역할과 건강을 지켜주는 식품으로 인기가 있다. 이번 시간에는 식초의 효능과 식초 활용법에 대해 살표도록 하겠습니다. 식초의 역할 식초는 산성이지만 몸속에 들어가면 혈액 속의 무기질을 알칼리성으로 변화시키기 때문에 산성 체질을 약알칼리성으로 바꿔 건강을 유지시킨다. 식초에는 초산과 구연산, 사과산 등 우리 몸의 신진대사를 도와주는 유기산이 풍부하게 함유되어 있다. 식초의 주성분인 초산은 스트레스를 해소하는 부신피질 호르몬을 만들므로 근육에 쌓이는 피로물질인 젖산을 분해하므로 피로 회복을 돕고, 노화와 질병.. 2021. 9. 15.
오히려 '건강에 도움 되는' 7가지 '나쁜 습관' 오히려 '건강에 도움 되는' 7가지 '나쁜 습관' 나쁜 습관으로 여겨졌던 행동들이 건강에 도움 되는 것들이 있다? 한 미국 방송에서 방영된 내용이다. 사회적 통념으로는 나쁜 행동으로 볼 수 있지만, 몸에는 좋은 몇 가지 습관들이 소개되었다. 이번 시간에는 어떤 나쁜 습관들이 오히려 건강에 도움이 되는지 살펴보겠다. 1. 게으름 : 수명을 연장하는 원동력이 된다 일반적으로 일찍 자고 일어나는 것을 건강한 생활로 여기겠지만 반대로 게으름을 피우는 것이 장수비결이라고 하는 전문가도 있다. 심장이 늦게 뛰는 것이 건강에 좋다는 말 들어보았는가? 일정한 쉬는 시간과 낮잠 시간이 수명연장에 도움이 된다고 한다. 그 예로 목사, 수녀, 수도승처럼 천천히 살아가는 분들이 일반인보다 더 오래 사는 것을 볼 수 있다. 2.. 2021. 9. 15.
'진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별해주는 7가지 기준 '진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별해주는 7가지 기준 '우정'은 인생에 있어서 매우 중요한 부분이다. 어떤 친구들과의 우정은 세상 그 무엇보다도 훨씬 더 값지기 때문이다. 진정한, '진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별하기는 매우 힘들지만, 가만히 보면 확실히 다르다. 진정한 친구는 당신이 무엇이건 함께 할 수 있는 사람들이다. 그들은 항상 여러분의 곁에서 힘들 때나 좋을 때나 당신의 편이 되어줄 것이다. 가짜 친구가 당신에게 주는 것들은 지구 상에 쌓이는 쓰레기 같은 것 뿐이다. 그래서 이번 시간에는 당신의 진정한 친구와 가짜 친구를 구별하는 7가지 방법에 대해 알려주겠다. 1. '진짜 친구'는 당신의 모든 '노력'들을 응원한다. '진짜 친구'는 당신이 시도하는 모든 것들을 격려하고 응원할 것이다. 그.. 2021. 9. 14.