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건강 정보 나라524

'탈모 탈출'하려면 이런 '나쁜 습관' 고쳐야 한다 '탈모 탈출'하려면 이런 '나쁜 습관' 고쳐야 한다 탈모는 정말이지 남녀노소를 구분하지 않고 한사람의 자신감을 무참히 파괴한다. 현재 뚜렷한 약이 없는 실정이다. 한번 빠진 머리는 다시 나긴 어렵다. 머리카락이 있을때 잘해라고 하듯 탈모도 징후가 보이거나 조금 이라도 머리카락이 남아 있을 때, 신경을 써서 관리를 해줘야 최소한 탈모를 지연시키거나 예방 할 수 있다. 일어나자마자 베개와 침대에 여기저기 흩어져있는 머리카락을 보면 정말 마음이 아프다. 탈모는 유전적인 요인도 있지만, 나쁜 습관 때문에 후천적으로 생기는 경우도 매우 많다. 그렇다면 소중한 머리카락을 날마다 빠지게 만드는 나쁜 습관에는 어떤 것들이 있을까? 이번 시간에는 머리카락을 빠지게 하는 5가지 나쁜 습관을 살펴 보겠다. 1. 포니테일 머.. 2022. 2. 9.
단돈 500원, 암세포 죽이고 예방하는 기적의 채소 단돈 500원, 암세포 죽이고 예방하는 기적의 채소 암은 정상이었던 세포가 암세포로 돌연변이를 일으키면서 발생됩니다. 돌연변이를 일으키는 원인은 흡연, 환경오염, 중금속, 자외선, 방사능, 바이러스, 면역체계 이상, 유전적인 요인 등 매우 다양하게 나타납니다. 우리는 이 사실을 알고 있음에도 불구하고 예방하는 것이 생각보다 쉬운 일이 아니기 때문에 질병에 노출되는 것입니다. 그렇기 때문에 암에 걸릴만한 원인을 최대한 막고 항암효과가 있는 음식들을 섭취해 암세포를 없애는 것이 가장 좋은데요. 오늘은 단돈 500원으로 큰 항암효과를 얻을 수 있는 채소를 소개해드리도록 하겠습니다. 단돈 500원, 최고의 항암채소는? 오늘 제가 소개할 채소는 바로 '가지'입니다. 마트에서 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있는 채.. 2022. 2. 9.
눈이 빨갛게 충혈... 7가지 질환 의심해봐야 눈이 빨갛게 충혈... 7가지 질환 의심해봐야 눈이 충혈돼 흰자위가 빨갛게 변하면 대부분 이를 몸이 피로하다는 신호로 받아들인다. 그런데 눈 충혈이 단순 피로 탓이 아닌 안구 질환의 전조로 나타날 수도 있다. 안구 충혈에는 여러 가지 원인이 있고 이로 인해 시력이 영구적인 손상을 입을 가능성도 존재한다. 눈에서 어떤 변화를 감지했다면 절대 경시하지 마라. 특별히 피로감이 심하지 않은데도 눈이 빨개질 때 의심해야 할 안구 질환에 대해 알아본다. 1. 다래끼 다래끼는 흔한 안과 질환입니다. 바깥쪽에 생기면 눈꺼풀에 빨간 덩어리 모양으로 나타나고 안쪽에 생기면 눈꺼풀 전체가 부풀죠. 세균이 눈물샘에 침투해 염증을 유발함으로써 다래끼가 나타납니다. 전염성이 있기 때문에 다래끼를 만진 다음에는 꼭 손을 씻어야 합.. 2022. 2. 9.
하루에 '1잔' 맥주가 건강에 좋은 12가지 이유 하루에 '1잔' 맥주가 건강에 좋은 12가지 이유 하루를 보낸 후 이불 속에서 마시는 맥주 한 잔 만큼 달콤한 힐링도 없을 것이다. 그러나 맥주는 알코올이 들어가 있는 술이기 때문에 '건강에 좋지 않다'는 인식이 팽배해 온전히 즐기지 못하는 경우가 많다. 평소 알코올 섭취가 어려운 사람을 제외하고, 맥주는 남성의 경우 하루 2잔, 여성은 1잔을 넘지 않아야 좋은 것은 사실이다. 하지만 이 같은 적정량을 지킨다면 맥주가 오히려 건강에 유익할 수도 있다. 해외 온라인 미디어 위티피드에서 소개한 '맥주 한 캔이 몸에 미치는 긍정적인 영향' 7가지를 모아봤다. 1. 신장 결석을 예방한다 매일 맥주 한 잔을 마시면 신장결석 발병률이 41%나 떨어진다. 지난해 핀란드 헬싱키 국립공중보건소의 테로 히르본 박사 연구팀.. 2022. 2. 9.

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