건강 정보 나라524 '간 염증' 조기 발견 방법 '간'을 편안하게 하는 자연요법 '간 염증' 조기 발견 방법 '간'을 편안하게 하는 자연요법 간은 체내에서 처리할 수 없는 독소를 제거하는, 몸 전체를 해독하는 역할을 하는 장기이다. 간 비대증 혹은 간 염증으로도 알려진 염증성 간 질환은 간이 확장될 때 나타나는 질환을 말한다. 간에 염증이 있다는 것은 광범위한 증상을 통해 나타난다. 최근 간 염증은 보다 더 흔히 발생한다. 간에 문제가 생기면 주변에 있는 장기들도 제대로 기능을 하지 못하게 되면서 몸 전체가 기능 부전 상태가 되기 시작한다. 간 염증을 확인하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 문제가 악화되기 전에 다양한 신호를 파악함으로써 조기에 발견할 수 있다. 1. 통증 처음에는 통증이 아주 미묘할 수 있지만, 시간이 갈수록 점점 더 심해질 것이다. 이 통증의 특징은 바로 발생 지점이.. 2022. 1. 7. 먹을수록 세포가 되살아나 노화를 늦추는 음식 먹을수록 세포가 되살아나 노화를 늦추는 음식 모든 사람은 세월이 흐르면 나이를 먹고 늙어갑니다. 노화는 결국 세포가 죽어가기 때문에 나타나는 것인데요. 노화를 늦추기 위해서는 물을 많이 마시는 것과 운동을 하는 것이 노화를 늦춥니다. 그리고 세포 재생을 돕는 음식을 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 노화를 막을 수는 없지만 늦추는 것은 가능하다고 하는데요. 이번 시간에는 먹으면 먹을수록 세포 재생을 도와 노화를 늦춰주는 9가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 마늘 마늘은 무수한 임상실험에서 암과 싸우는데 뚸어난 효능이 있는 음식으로 밝혀졌습니다. 마늘은 암세포를 직접 공격하는 자연 살생세포의 성장을 촉진하며, 면역체계를 활발하게 만들어 줍니다. 마늘이 항암작용을 하고 심장병을 예방해준다는 건 많이 알려.. 2022. 1. 5. 혈액 필터 '신장'이 망가졌을때 회복시키는 방법 혈액 필터 '신장'이 망가졌을때 회복시키는 방법 신장은 흔히 '콩팥'이라고 불린다. 우리 몸의 좌우 양쪽에 위치하면서 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변으로 배출하고, 전해질과 혈압 등을 조절하는 역할을 한다. 신장은 한번 손상되면회복이 어렵기 때문에 평소 신장건강을 잘 지켜야 한다. 신장이 안 좋을 때 증상으로 소변 배출에 문제가 생기게 되면 수분과 노폐물이 체내에 쌓이고 , 체액이 산성화되고, 적혈구 생성에 문제가 생겨 빈혈이 나타날 수 있고, 비타민D 활성화 문제로 피로, 구토증, 식욕부진 등의 증상이유발 될 수 있다. 신장이 안좋으면 '몸이 붓는 증상'이 가장 먼저 나타난다. 이외에도 특별한 이유없이 체중이 줄어들고, 밤에 소변을 자주 보러 갈 대, 이 닦아도 구취가 날때, 쉽게 멍이 들고 피가 잘 날.. 2022. 1. 5. 치매 환자 100만명 시대, 치매 없이 장수하는 비법 치매 환자 100만명 시대, 치매 없이 장수하는 비법 우리나라 치매 인구는 2025년에 100만명을 넘을 전망이라고 한다. 치매로 인한 연간 진료비는 8100억원, 1인당 진료비는 연간 310만원으로 뇌혈관·심혈관·당뇨·고혈압·관절염의 5대 만성질환보다 더 높다. 지난해 복지부의 '치매노인실태조사'에 따르면 국가 총 치매비용은 2010년 8조 7000억원에서 2020년 18조9000억원이 소요될것으로 추산하였다. 이에 복지부는 치매환자의 급증으로 인한 사회·경제적 비용절감, 치매환자와 그 가족의 질 향상 등을 위해 많은 노력을 기울이고 있다. 이번 시간에는 치매 걱정없이 장수하는 비법 15가지에 대해 소개하겠다. 1. 화를 내지 말자. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 2. 좋은 물을 많이.. 2022. 1. 5. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 131 다음
