건강 정보 나라524 돌연사 직전 몸이 보내는 위험한 신호 7가지 돌연사 직전 몸이 보내는 위험한 신호 7가지 '돌연사(突然死)'일상생활을 하던 건강한 사람이 갑자기 급사하는 일이다. 이 돌연사는 스트레스가 많은 현대인들에게 있어 가장 위험한 사망 요인으로 떠오르고 있다. 주요 원인은 심장마비다. 돌연사하는 사람의 반 이상은 어떤 증세도 없이 갑자기 사망한다. 특히 고혈압고지혈증당뇨심장병 등 환자이거나 흡연자의 경우 건강관리에 유의하지 않는다면 돌연사 할 확률이 매우 높다. 그렇기에 평소 자신의 몸에 이상이 없는지 확인하고 정기적인 건강검진을 통해 심장 질병의 유무를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. 이번 시간에는 돌연사 직전 몸이 보내는 강력한 이상 징후 8가지를 소개한다. 아래 나열된 항목들을 꼼꼼히 살펴보고 당신의 건강 상태는 어떤지 알아보도록 하자. 1. 극도의.. 2021. 7. 30. 쓰다 남은 치약의 놀라운 활용법 10가지 쓰다 남은 치약의 놀라운 활용법 10가지 이제껏 살아오면서 '치약'은 이를 닦는데만 사용하는줄 알았다. 어떻게 보면 치약만큼 깨끗하게 만드는 물질이 없을것이다. 음식을 먹고 이를 닦지 않으면 심한 냄새와 충치가 생기게 된다. 비누보다도 치약은 더 강한 성질을 가지고 있다. 치약을 잘 활용하시면 정말 좋은 생활필수품이 될것이다. 이번 시간에는 일상 생활에서 치약을 활용하는 유용한 방법에 대해 소개 하겠다. 1. 안경 김서림 방지 겨울철 버스를 타거나 따뜻한 건물로 들어갈 경우 안경에 김이 서려 난감할 때가 있다. 치약으로 안경을 닦아주면 보호막이 생겨 김서림을 어느정도 예방할수 있다. 물론 안경 안쪽은 치약 성분이 남지 않도록 깨끗이 닦아줘야 한다. 2. 손에 밴 냄새, 젖병 냄새 제거 치약은 마늘이나 양.. 2021. 7. 30. 샤워할 때 흔히 저지르는 잘못된 목욕 상식 5가지 샤워할 때 흔히 저지르는 잘못된 목욕 상식 5가지 많은 사람들은 샤워를 할 때 거품이 잘 나는 제품을 사용하면 더 깨끗해진다고 느낀다. 하지만 사실은 그 반대로, 이런 거품은 피부를 아주 건조하게 만들 수 있다. 많은 사람들이 하루에 최소 한 번 샤워를 하는 것이 정상이라고 생각한다. 하지만 사실과 다를 수 있다. 이번 시간에는 샤워할 때 흔히 저지르는 잘못된 상식을 알아보고 앞으로는 유의 하도록 하자. 1. 최적의 온도를 선택하지 않는 것 샤워 시 물 온도는 35도면 충분하며, 그 이상의 온도로 해서는 안 된다. 종종 너무 뜨거운 물로 샤워를 하는 사람들이 있는데, 이는 샤워 중에 저지르는 다양한 실수 중 하나이다. 아주 뜨거운 물은 탈수, 건조증, 피부의 벗겨짐을 유발할 수 있다는 점을 알아야 한다... 2021. 7. 28. 이 3가지 증상이 동시에 나타난다면 '백혈병' 전조증상일 수 있다 이 3가지 증상이 동시에 나타난다면 '백혈병' 전조증상일 수 있다 백혈병이란 신체의 조혈 기관인 골수의 정상 혈액 세포가 어떠한 원인으로 인해 암세포로 전환, 증식하면서 발생하는 혈액암을 말한다. 보통 혈액암이라고 하면 백혈병, 악성림프종, 다발골수종이 있으며, 현재까지 발병 원인은 분명하지 않은 상태다. 백혈병은 흔히 혈액검사를 포함한 건강 검진에서 우연히 발견되는 경우가 많지만, 정상 혈구의 감소로 인한 전조증상이 나타난다고 한다. 백혈병의 주된 증상은 크게 세 가지로 요약할 수 있으며, 세 가지 증상은 모두 골수에서 혈액 생산이 잘되지 않기 때문에 나타나는 증상들이다. 1. 빈혈 첫 번째 증상은 빈혈이다. 골수에서 적혈구 생산을 하지 않으면서 빈혈이 발생하게 되고, 빈혈이 발생하면 어지럼증, 호흡곤.. 2021. 7. 28. 이전 1 ··· 67 68 69 70 71 72 73 ··· 131 다음
