건강 정보 나라524 부부가 잠잘때 붙어자야 하는 이유 부부가 잠잘때 붙어자야 하는 이유 부부는 잠잘때 왜 붙어자야 하는가? 최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신 온열요법으로 치유하려는 추세에 있다. 그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기때문이다. 이번 시간에는 부부가 잠잘때 꼭 붙어자야 하는 이유를 살펴 보겠다. 아기가 처음 출생할 때는 체온이 섭씨 37도 가량이다가 나이가 들면 차츰 체온은 떨어져서 노인이 되면 36도쯤 되는데, 사람의 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배로 증가한다. 잠은 11시부터 새벽 3시 사이(子時에서 丑時사이)에는 꼭 자야 하는데 그 이유는 이 시간대에 면역력을 키워주는 성장홀몬이 분비되기 때문이다. 그리고 바로 그 다음 시간대(寅時)인 3시부터 5시 사이에는 체온이 1도 가량 떨어지게 되는데 사고사가 아닌 경우에는 이 시.. 2021. 7. 8. 생각지도 못한 헤어드라이기의 숨은 기능 15가지 생각지도 못한 헤어드라이기의 숨은 기능 15가지 매일 아침 또는 매일 저녁 혹은 이틀에 한번 우리는 머리를 감고 헤어드라이기를 사용한다. 헤어드라이기는 머리를 말릴 때만 사용하기 때문에 사용하지 않을 때는 세면대 서랍장에 넣어서 보관하는 편이다. 하지만 헤어드라이기는 생각보다 굉장히 다양한 방법으로 사용할 수 있다. 뜨거운 바람, 차가운 바람은 물론 미지근한 바람까지 나오는 헤어드라이기를 잘만 사용한다면 우리의 일상에 큰 도움을 줄 수 있다. 이번 시간에는 머리카락을 말리는 것 외에 어떤 방법으로 헤어드라이기를 활용할 수 있는지에 대해서 살펴보겠다. 1. 신발 사이즈를 늘릴 수 있다. 너무 마음에 드는 신발을 구입했지만 생각보다 사이즈가 너무 꽉 껴서 고민이라면 헤어드라이기를 사용해보라. 이런 신발을 억.. 2021. 7. 8. 할머니가 알려주신 8가지 삶의 지혜 할머니가 알려주신 8가지 삶의 지혜 할머니가 알려주신 삶의 지혜 8가지를 되새겨보자. 어렸을 때부터 할머니의 조언은 우리 인생의 큰 부분을 차지했다. 물론 그게 늘 중요하다고 생각하는 것은 아니지만, 시간이 지나면서 그 말이 맞았다는 것을 깨닫는다. 할머니는 오랜 시간을 살면서, 수많은 경험을 했기 때문에 우리가 상상하는 것 이상으로 지혜롭다. 결국 우리는 할머니가 이야기하는 것들이 매우 귀하다는 것을 깨닫는다. 하지만 할머니가 전해주는 삶의 지혜 몇 가지를 수용하고 우리 삶에 적용할 때, 더 나은 방식으로 세상을 볼 수 있고, 더 나은 사람이 될 것이다. 그래서 삶에서 부정적인 면들은 제거하고, 행복을 위해 변화해야 한다. 이번 시간에는 할머니가 가르쳐 주는 삶의 지혜를 살펴보려고 한다. 의심하지 않아.. 2021. 7. 8. 아무도 알려주지 않는 '생활필수품의 유통기한' 아무도 알려주지 않는 '생활필수품의 유통기한' 대부분의 사람들은 먹는 음식에 대해서는 유통기한에 민감한 편이다. 하지만 생각보다 생활용품의 유통기한에 대해서 관심있는 사람들은 없다. 또한 대부분의 생필품에는 유통기한이 적혀있지 않기 때문이다. 칫솔, 수건, 도마, 행주, 베개 등 우리가 생각지도 못했던 많은 생활용품들에는 유통기한이 분명히 있다. 조금만 민감하게 반응하면 생활용품의 오염으로 인해 감염되는 질병은 막을 수 있다. 이번 시간에는 우리가 매일 사용하지만 아무도 알려주지 않는 9가지 생활필수품의 유통기한에 대해 살펴보겠다. 1. 주방 행주의 유통기한은 1주일 적어도 하루에 한끼 이상을 집에서 먹는다면 사용하는 행주에 대한 경각심을 가질 필요가 있다. 설거지를 하고 나면 행주로 싱크대를 닦기도 하.. 2021. 7. 8. 이전 1 ··· 75 76 77 78 79 80 81 ··· 131 다음
