건강 정보 나라524 맥주의 생각지도 못한 독특하고 놀라운 효능 맥주의 생각지도 못한 독특하고 놀라운 효능 맥주는 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나이다. 퇴근 후 동료들과 맥주를 한잔하기도 하고, 휴가를 가서 마시기도 한다. 맥주를 적당량 마시면, 건강에도 도움이 된다고 한다. 많은 사람들의 사랑을 받는 맥주는 과연 건강에 해로울까? 맥주를 마시면 살이 찌지는 않을까? 오늘은 맥주의 흥미로운 몇 가지 사실을 소개한다.가끔씩 적당량의 맥주를 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 비타민 B 복합체를 30% 정도 더 얻을 수 있다고 한다. 이번 시간에는 맥주의 독특한 효능에 관해 알아보겠다. 건강에 도움 될 뿐만 아니라 미용에 관련된 것들도 있으니 자세히 읽어보기 바란다. 다이어트 중에 맥주를 마셔도 될까?적당량의 맥주를 마시는 것은 다이어트에 큰 영향을 미.. 2020. 6. 30. 어려운 상황에서도 긍정적인 자세를 잃지 않는 방법 어려운 상황에서도 긍정적인 자세를 잃지 않는 방법 우리는 과거를 바꿀 수 없기 때문에, 현재와 미래에 긍정적인 태도를 가져야 한다. 그래야만 풍요와 번영을 누릴 수 있다.삶은 언제나 우리가 원하거나 기대하는 소식만을 알려주지는 않는다. 그래서 때때로 모든 것이 나빠져 가고 있으며 잘 풀리는 일이 하나도 없다는 생각이 들곤 한다.하지만 그때야말로 우리는 “잔에 물이 반밖에 없다고 생각하지 말고, 반이나 차 있다고 생각하라.”라는 오래된 격언을 기억해야 한다.어려운 상황에서 긍정적인 자세를 가지는 방법에 대해 알고 싶은가? 이번 시간에는 어려운 상황에서 긍정적인 자세를 가지는 방법에 대해 살펴보겠다. 긍정적인 자세를 가지고 감사하라!원하는 방식대로 일이 진행되지 않을 때 얼굴에 웃음을 띠기란 매우 어렵다. .. 2020. 6. 30. 무좀을 효과적으로 없애는 자연 치료법 무좀을 효과적으로 없애는 자연 치료법 무좀이나 손발톱진균증은 전염성 질환이어서 탈의실이나 체육관, 미용실, 수영장 등 공공 시설에서 쉽게 옮을 수 있다. 곰팡이균이 원인인 무좀은 주로 발가락에 생기는 질병이다. 우리가 매일 신고 생활하는 신발 속은 따뜻하고 습해서 곰팡이가 발생하기 최적의 환경이다. 무좀은 비단 발가락뿐만 아니라 발 뒤꿈치나 손바닥, 손가락 사이에도 생길 수 있다.또한, 일단 무좀균이 생기면 온몸 전체에 번질 수 있다.무좀은 보통 청소년이나 성인 남성에게 흔히 발생한다.이번 시간에는 지긋지긋한 무좀을 없애는 자연 치료법에 대해 알아보겠다. 무좀의 원인전염성이 높은 무좀은 신발이나 양말을 함께 신는 등의 직접적인 접촉으로 전염될 수 있고 수영장이나 목욕탕에서 옮기도 한다. 무좀은 운동선수의.. 2020. 6. 30. 건강과 시간을 빼앗는 '핸드폰'을 멀리하는 비결 건강과 시간을 빼앗는 '핸드폰'을 멀리하는 비결 핸드폰을 사용하는 것이 중독이 되면 건강에 해를 끼칠 수 있다.핸드폰을 멀리하기 위한 9가지 비결은 휴가를 계획하거나 더 이상 스트레스를 감당할 수 없다고 느끼는 경우 매우 유용하다. 정신적 및 정서적 건강을 더 잘 관리하기 위해, 많은 사람들이 최소 몇 시간만이라도 ‘핸드폰 디톡스’를 시작하기로 한 것은 우연의 일치가 아니다.이번 시간엔느 당신의 건강과 안녕을 위해 핸드폰을 멀리하기 위한 9가지 비결을 소개하겠다. 핸드폰을 멀리해야 하는 이유핸드폰 없이 집을 나서는 것에 대한 비이성적인 두려움인 ‘노모포비아’라는 말이 있다. 이를 앓는 사람들은 불안을 느낀다. 또한 기회를 놓치고 싶지 않은 불안 심리 또는 ‘FOMO‘로 알려진 연줄이 닿는 사람들이 무엇을.. 2020. 6. 30. 이전 1 ··· 119 120 121 122 123 124 125 ··· 131 다음
