건강 정보 나라524 모르면 손해보는 '교통사고 처리 10계명' 모르면 손해보는 '교통사고 처리 10계명' 1가구 1차량 시대는 옛날 얘기인지 오래되었다.요즘은 1인 1차량 시대라고 해도 과언이 아니다.그만큼 자동차도 흔해졌고 또한 교통사고도 많아졌다.크든 작든 교통사고를 일으키면 누구나 당황하게 마련이다. 사고도 사고지만 그보다 더 가해자에게 중요한 것은 사후 처리다.사고 수습을 잘못해 물적ㆍ정신적 피해가 더 커지는 것은 물론 형사처벌을 받거나 가정이 파탄나기 때문이다. 이번 시간에는 피해를 최소화할 수 있는 교통사고처리10계명을 소개한다.모르면 땅을 치고 후회하게 되니 끝까지 읽어보길 바란다. 1. 피해 정도부터 꼼꼼히 확인피해자에게 우선 사과부터 하고 피해정도를 꼼꼼히 살핀다. 운전면허증을 줘서는 안 되며, 또 각서는 절대 쓰지 말고 피해자에게 사고처리 의지를 .. 2020. 7. 6. 몸 속에 쌓인 내장지방을 태우는 9가지 음식 몸 속에 쌓인 내장지방을 태우는 9가지 음식 성인병의 주요한 요인으로 내장비만이 꼽힌다. 내장비만의 대표적인 원인은 과식과 운동부족, 음주, 흡연, 스트레스 등이 있으며, 청년기가 지나 노화현상으로 신진대사가 떨어져 에너지가 덜 쓰여 장에서 흡수한 영양이 우리 몸에 쓰이지 않고, 내장 사이사이 빈 공간에 머무는 현상이 가중되어 내장형 비만이 되기도 한다.내장비만은 각종 성인병의 원인이 되기 때문에 평소 꾸준한 운동과 함께 건강한 식습관을 실천하는 것이 매우 중요하다. 이번 시간에는 다양한 음식 가운데 내장지방을 태우는 음식 9가지를 정리해봤다. 과연 어떠한 음식들이 내장 지방을 빼 주는지, 어떤 효과가 있는지 함께 알아보자. 1. 풋사과풋사과는 크기가 약 4cm 이하, 무게는 약 40g 이하로 미성숙한 .. 2020. 7. 1. '진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별해주는 7가지 기준 '진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별해주는 7가지 기준 '우정'은 인생에 있어서 매우 중요한 부분이다. 어떤 친구들과의 우정은 세상 그 무엇보다도 훨씬 더 값지기 때문이다. 진정한, '진짜 친구'와 '가짜 친구'를 구별하기는 매우 힘들지만, 가만히 보면 확실히 다르다. 진정한 친구는 당신이 무엇이건 함께 할 수 있는 사람들이다. 그들은 항상 여러분의 곁에서 힘들 때나 좋을 때나 당신의 편이 되어줄 것이다. 가짜 친구가 당신에게 주는 것들은 지구 상에 쌓이는 쓰레기 같은 것 뿐이다. 그래서 이번 시간에는 당신의 진정한 친구와 가짜 친구를 구별하는 7가지 방법에 대해 알려주겠다. 1. '진짜 친구'는 당신의 모든 '노력'들을 응원한다. '진짜 친구'는 당신이 시도하는 모든 것들을 격려하고 응원할 것이다. 그.. 2020. 7. 1. 발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과 발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과 보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고 어깨결림이나 팔다리가 쑤시면 그 부위에 우리는 파스를 붙인다.근육통, 타박상, 관절염에 쉽고 간편하게 사용하는 것이 '파스'이다.신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다고 한다. 특히 발바닥에는 몸의 여러 기관과 연계되어 혈자리와 같은 효과를 나타내는 구역이 온몸의 축소판처럼 모여있다. 발바닥의 특정지역을 자극하면 그 자극이 전기와도 같은 신호가 되어서 뇌를 경유해서 각각 대응하는 인체 각 부위에 전해져 치료효과를 발휘하는 것이다.특별한 기술이나 힘이 필요 없을 뿐 아니라 누구라도 스스로 간단하고 안전하게 할 수 있다.파스는 찬 느낌이 나는 것과 따뜻한 느낌이 나는 두 종류가 있는데 따뜻한 느낌.. 2020. 7. 1. 이전 1 ··· 117 118 119 120 121 122 123 ··· 131 다음
