건강 정보 나라524 당뇨 초기 증상! 혈당조절 필요하다는 신호 당뇨 초기 증상! 혈당조절 필요하다는 신호 당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 전체 진료 인원의 96%가 40대 이상이다. 이 때문에 중장년층의 당뇨병 예방에 특별한 주의가 당부되지만 당뇨 초기증상은 몸으로 느끼기 어려워, 증상이 느껴지면 이미 당뇨병이 진행된 상태일 수 있다. 따라서 당뇨 초기증상을 겪기 전에 당뇨병을 일으키는 원인을 미리 파악해 예방하고, 증상이 나타난 이후에는 혈당 조절 등 관리에 신경써야 한다. 당뇨를 노인성 질환으로만 생각되었지만, 최근에는 상대적으로 젊은 연령대에서 증가하고 있으며, 전체적인 유병률 도 지속적인 상상을 보이고 있다. 당뇨가 발병하는 시기는 점 점 빨라지고, 평균수명은 길어지고 있기 때문에 당뇨병을 가지 고 살아야 하는 시간도 점점 증가하고 있는 것이다. .. 2021. 4. 30. 당뇨 초기 단계! 혈당조절 필요하다는 신호 당뇨 초기 단계! 혈당조절 필요하다는 신호 당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 전체 진료 인원의 96%가 40대 이상이다. 이 때문에 중장년층의 당뇨병 예방에 특별한 주의가 당부되지만 당뇨 초기증상은 몸으로 느끼기 어려워, 증상이 느껴지면 이미 당뇨병이 진행된 상태일 수 있다. 따라서 당뇨 초기증상을 겪기 전에 당뇨병을 일으키는 원인을 미리 파악해 예방하고, 증상이 나타난 이후에는 혈당 조절 등 관리에 신경써야 한다. 당뇨를 노인성 질환으로만 생각되었지만, 최근에는 상대적으로 젊은 연령대에서 증가하고 있으며, 전체적인 유병률 도 지속적인 상상을 보이고 있다. 당뇨가 발병하는 시기는 점 점 빨라지고, 평균수명은 길어지고 있기 때문에 당뇨병을 가지 고 살아야 하는 시간도 점점 증가하고 있는 것이다. .. 2021. 4. 30. 뛰어난 효과를 가진 9가지 '천연 항생제' 뛰어난 효과를 가진 9가지 '천연 항생제' 기존 항생제의 남용은 건강에 여러모로 해로운 영향을 초래한다. 항생제 내성균을 만들어낼 뿐만 아니라 장세균총을 교란시키며, 우리 몸의 자연적인 방어 효과를 상쇄해버린다.반면에 천연 항생제는 면역력을 강화하여 자연 방어 체계를 활성화해준다.천연 항생제는 내성균을 만들어내지 않으므로, 가벼운 감염을 예방하는 최고의 방법이다. 천연 항생제를 적극적으로 활용하여 면역 계통을 강화해보자.이번 시간에는 바이러스나 박테리아를 퇴치하는 효과가 뛰어난 천연 항생제 중에는 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠다. 천연 항생제의 작용천연 항생제는 다양한 신체 기능에 이로운 영양소나 활성물질이 들어간 음식이나 약용식물로, 세포를 재생하며 면역 체계를 강화해준다.기존 항생제와 달리 천연 .. 2020. 7. 7. 과학으로 검증된 최고의 약용 '버섯' 5가지 과학으로 검증된 최고의 약용 '버섯' 5가지 버섯은 오늘날 몇 남지 않은 진정한 야생 식품의 하나다. 많은 문화권에서는 일 년 중 다른 시기에 버섯을 수확한다. 버섯의 가장 일반적인 의학적 특성 중 하나는 항생제와 항바이러스 능력 덕분에 면역 체계를 강화한다는 것이다. 따라서 버섯은 질병의 위험을 줄이고 건강을 유지해 주는 훌륭한 음식이 아닐 수 없다.이번 시간에는 과학적으로 검증된 최고의 약용 버섯 5가지를 소개하겠다. 1. 표고버섯표고버섯은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄여준다. 그래서 이 음식은 관절염이나 섬유 근육통과 같은 고통스러운 염증성 질환을 앓고 있는 사람들에게 매우 효과적일 수 있다. 또한, 자주 아픈 사람들에게도 좋은 치료제이다.표고버섯은 또한 자주 섭취할 경우 콜레스테롤과 중성 지방 .. 2020. 7. 7. 이전 1 ··· 114 115 116 117 118 119 120 ··· 131 다음
